Александр Каюнов

Снижаем давление без лекарств

Употребление свекольного сока при диете с низким содержанием нитратов может снизить артериальное давление (АД) и, следовательно, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако неизвестно, оказывает ли его употребление в рамках обычного рациона аналогичное влияние на АД. Целью исследования было проведение рандомизированного контролируемого эксперимента с участием взрослых людей, ведущих обычный образ жизни, чтобы выяснить, приводит ли употребление свекольного сока в дополнение к обычному рациону к заметному снижению АД. Способ Пятнадцать женщин и пятнадцать мужчин приняли участие в двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом перекрестном иссле