Nina Klopot

Ученые выяснили, что частота мурчания кошек колеблется в диапазоне от 25 до 150 Гц. А звуки в этом спектре могут оказывать положительное влияние на организм человека: они помогают заживлять ткани, снижают уровень кортизола (гормона стресса) и даже помогают в борьбе с бессонницей. Кроме того, вибрации, возникающие во время мурчания, создают эффект микромассажа, который расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему. Возможно, именно поэтому после общения с кошкой мы чувствуем себя более умиротворенными и счастливыми. Общение с кошкой стимулирует выработку серотонина и дофамина — нейромедиаторов, ответственных за хорошее настроение и состояния счастья. При этом уровень кортизола, который связан с тревожностью и стрессом, снижается. Именно поэтому многие люди отмечают, что кошки помогают им справляться с легкой депрессией, тревожными расстройствами и эмоциональными перегрузками. Особенно полезны кошки для одиноких людей. Они создают ощущение стабильности, предсказуемости и безопасности,