Вероника Першина
Преподаватель йоги. Автор курса "Детокс-йога: очищение и снижение веса". 4 поток онлайн с 02.02.19!
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 15 ноя 2020
Фильтр
Тут я не активничаю, приходите ко мне в Вконтакте и инста по нику @yognika_sanna!🤗
Я жива-здорова и напоминаю о себе, чтоб не забыли 😊
Меня зовут Вероника Першина, мне 42 года,12 лет из которых я практикую йогу и 5 лет преподаю.
Прошла множество мастер-классов и семинаров из разных школ йоги, йогатерапии, аюрведы. Сейчас обучаюсь на 3-годичном учительском курсе на преподавателя йоги по методу Б.К.С. Айенгара. Я за основательный подход.🤓
.
Что я умею и чем могу быть вам полезна:
📍Веду групповые тренировки по йоге в сети фитнес-клубов “Drive Fitness” (Екатеринбург). Познакомлю вас с йогой, бережно возьму за руку и приведу к неизбежному йогическому прогрессу. 😊
.
📍Занимаюсь персонально с
Я жива-здорова и напоминаю о себе, чтоб не забыли 😊
Меня зовут Вероника Першина, мне 42 года,12 лет из которых я практикую йогу и 5 лет преподаю.
Прошла множество мастер-классов и семинаров из разных школ йоги, йогатерапии, аюрведы. Сейчас обучаюсь на 3-годичном учительском курсе на преподавателя йоги по методу Б.К.С. Айенгара. Я за основательный подход.🤓
.
Что я умею и чем могу быть вам полезна:
📍Веду групповые тренировки по йоге в сети фитнес-клубов “Drive Fitness” (Екатеринбург). Познакомлю вас с йогой, бережно возьму за руку и приведу к неизбежному йогическому прогрессу. 😊
.
📍Занимаюсь персонально с
Открыта запись на 4 поток моего авторского проекта “Детокс-йога: очищение и снижение веса”!
.
👉С 2 февраля по 16 марта - 6 недель онлайн-работы, по итогам которых вас ждут чудесные перемены:
🥦сбросите вес до 5-8 кг
🥦очистите тело и ум
🥦подружитесь с массой полезных привычек, которые останутся с вами навсегда
🥦йога-практики комфортно встроятся в вашу жизнь
🥦узнаете, как выстроить здоровый рацион из обычных продуктов
🥦удивитесь инсайтам и позитивным изменениям в жизни
.
👉 Формат работы:
📌1 раз в неделю вебинар-лекция + обратная связь + домашнее задание
📌Общение и поддержка 24/7 в WhatsApp
📌Домашняя практика йоги по готовым видео-комплексам
📌Ежедневные мотивирующие задания
📌Мощная
.
👉С 2 февраля по 16 марта - 6 недель онлайн-работы, по итогам которых вас ждут чудесные перемены:
🥦сбросите вес до 5-8 кг
🥦очистите тело и ум
🥦подружитесь с массой полезных привычек, которые останутся с вами навсегда
🥦йога-практики комфортно встроятся в вашу жизнь
🥦узнаете, как выстроить здоровый рацион из обычных продуктов
🥦удивитесь инсайтам и позитивным изменениям в жизни
.
👉 Формат работы:
📌1 раз в неделю вебинар-лекция + обратная связь + домашнее задание
📌Общение и поддержка 24/7 в WhatsApp
📌Домашняя практика йоги по готовым видео-комплексам
📌Ежедневные мотивирующие задания
📌Мощная
Приглашаю на 2 мастер-класса 20 и 27 января в Драйв Фитнес Гагарин!
Темы связаны между собой, поэтому рекомендую посетить оба! ⤵⤵⤵
.
🥦Часть 1, 20 января – «Здоровый кишечник как основа иммунитета»
Вы узнаете:
- как пищеварение связано с иммунитетом, самочувствием и эмоциями
- как стрессы подавляют работу пищеварительной системы и чем мы можем себе помочь с помощью йоги
- выполним асаны и дыхательные практики, которые лучше всего поддерживают ЖКТ в здоровом состоянии и помогают облегчить текущее состояние при уже имеющихся расстройствах
.
🥦Часть 2, 27 января – «Йога против аллергий»
Мы разберем:
- что такое аллергия и как йога может помочь справиться с разными видами аллергий (пищевая, се
Темы связаны между собой, поэтому рекомендую посетить оба! ⤵⤵⤵
.
🥦Часть 1, 20 января – «Здоровый кишечник как основа иммунитета»
Вы узнаете:
- как пищеварение связано с иммунитетом, самочувствием и эмоциями
- как стрессы подавляют работу пищеварительной системы и чем мы можем себе помочь с помощью йоги
- выполним асаны и дыхательные практики, которые лучше всего поддерживают ЖКТ в здоровом состоянии и помогают облегчить текущее состояние при уже имеющихся расстройствах
.
🥦Часть 2, 27 января – «Йога против аллергий»
Мы разберем:
- что такое аллергия и как йога может помочь справиться с разными видами аллергий (пищевая, се
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
161
- Наталья СергеевнаМосква
- света АнташеваЕкатеринбург
- Юлия Юрченко (Еникеева)Екатеринбург
- Елена ФалеваЕкатеринбург
- Сергей Горягинг. Нижний Тагил (Свердловская область)
10
- Туристическое агентство "Бэст Тур"104 подписчика
- Про Нас230179 подписчиков
- Bon Appetito - Лучшие рецепты2239300 подписчиков
- Архитектура и дизайн. Дома, офиса, дачи, мебели65082 подписчика
- Английский и Французский бульдог в Беларуси .5651 подписчик