Мария Кузовова(Ручка)

Каждый, кто хоть раз сдавал биохимический анализ крови, видел в распечатке странное слово — креатинин. Чаще всего на него не обращают внимания: мол, «врач посмотрит, если что — скажет». А если вдруг цифра чуть выше нормы — сердце замирает: «Почки отказывают?» Или, наоборот, если креатинин в пределах нормы, человек вздыхает с облегчением: «Значит, всё в порядке». Но правда о креатинине гораздо интереснее — и сложнее — чем кажется на первый взгляд. Это не просто «почечный маркер». Это — отражение работы мышц, питания, возраста, пола, физической активности и даже приёма некоторых лекарств. Креатинин — как дым: по его количеству и характеру можно понять, горит ли где-то внутри, и если да — то где именно и насколько серьёзно. Давайте разберёмся, откуда берётся креатинин, зачем он нужен организму, когда стоит насторожиться, а когда — не паниковать. И главное: как использовать эту информацию, чтобы заботиться о себе осознанно, а не ждать, пока «что-то скажет анализ». Откуда берётся креатини

Почти на самой окраине Пуховичского района есть небольшая деревенька Пруцк. Всё её население — два одиноких пенсионера да бабушка Мария Антоновна. Старушка уже много лет живёт одна: каждый день готовит себе и своим четвероногим питомцам покушать, выводит их на прогулку, а по вечерам смотрит новости и передачи «пра жэнскія ды мужскія разводы». Её не пугает абсолютная, безлюдная тишина этих мест — та самая, в которой, кажется, слышно, как снег ложится на подмерзшую дорогу. Старушка к этому давно привыкла. И всё бы ничего: разве мало таких деревень и таких судеб? Но бабушка Мария не «одна из», она единственная. Ведь ей 103 года. Это меняет всё. Путь до Пруцка не близкий. Вначале прямо, до Старинки, потом поворот на Слободу — и далее мимо белоснежных пейзажей километров десять. Сеть местами пропадает, навигатор предательски молчит — а дороге, кажется, и конца края нет. Наконец, машина останавливается напротив симпатичного домика: такие встречаются в каждой деревне. И хотя с утра снега уже

Зуд спины, который не сопровождается сыпью или покраснением, часто ставит в тупик. В 2026 году дерматологи и неврологи выделяют это состояние в отдельную категорию «невидимых дерматозов». Если кожа выглядит чистой, но чешется так, что мешает спать, проблема кроется в глубоких нарушениях проводимости нервов или биохимии крови. В конце статьи я раскрою секрет «теста на расчесывание», который поможет отличить кожный зуд от неврологического за 1 минуту. Самая частая причина изолированного зуда спины (обычно под лопаткой) — это не кожа, а защемление чувствительных нервов. Когда желчь застаивается и её кислоты попадают в кровоток, они раздражают нервные окончания по всему телу, но спина — одна из самых чувствительных зон. В 2026 году доказано, что скрытый железодефицит (даже без анемии) меняет порог чувствительности рецепторов кожи. В экспертной среде 2026 года зуд рассматривают как форму «малой боли». При хроническом стрессе или истощении надпочечников организм выбрасывает избыток субстанци

Объясняет невролог и заведующий нервно-мышечным отделением нашего медцентра (Израиль) Нейропатия – это общий термин, описывающий повреждение нервов. «Невропатии делятся на три типа. Травма одного нерва называется по имени пораженного нерва. Например нейропатия срединного нерва, который расположен посередине предплечья. Также может быть повреждено несколько отдельных нервов. Например, может быть травма, которая начинается с пальцев ног и поднимается до колен, а оттуда — до рук. Наиболее обширное поражение – это поражение большого количества периферических нервов одновременно, симметрично и в зависимости от расстояния. Это состояние называется полинейропатией (поли = много). Когда это происходит, причинами могут быть, например, различные заболевания, такие как диабет, воспаление или авитаминоз». Как ставится диагноз? «Ключевым тестом в этих случаях является тест электропроводимости нервов и мышц (ЭМГ). Это неприятный тест, поскольку он включает в себя удары электрическим током, но о