Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт.
У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.
Из этого видео https://youtu.be/Cskv_PeXLLI Вы узнаете 20 позитивных установок, которые помогут Вам жить в любви и радости.
Рекомендую слушать их каждый день, даже если Вы в это не верите, запишите и читайте, то есть используйте все удобные способы.
Мысли продукт - активного ума. Остановить их невозможно. Да и не надо. Их можно просто заменить на другие. И это в нашей власти.
В комментариях под видео на ЮТУБе - напишите ту аффирмацию, которая актуальна и близка Вам!
Например
От чего зависит счастье, ну или его количество в вашей жизни?
От того — о чем думаете.
Не нужны тонны прочитанных книг и пройденных тренингов, если вы сможете, начиная с прочтения этого текста — думать только о том, что Вас радует, о том что вам нравится.
И начать именно с того, кто вы и где, в какой ситуации сейчас находитесь. Важно найти хорошее для начала в этом. То есть, что хорошего вы видите в себе и в своей жизни, своем окружении прямо сейчас.
Ведь в создании своих обстоятельств жизни, отношений, деятельности вы приняли самое непосредственное участие, так же как и в создании себя, своего характера, своего образа. Когда-то выбрали того человека, что рядом с вами для совместного пут
Практик, которые помогают избавиться от страха предостаточно. Но именно в те моменты, когда мы беспокоимся или боимся, мы забываем про них. В этом видео https://youtu.be/4bzzLy1o9lA вы познакомитесь еще с одной интересной техникой попробуйте ее освоить, находясь в спокойном состоянии. Почувствуйте результат. Повторите. Желательно не один раз, ведь страхи у нас многочисленные и разные... А страх - лишает сил и энергии. Освободите свою силу. В результате - у вас всегда будет инструмент скорой помощи себе - эта практика. А вы станете спокойнее и увереннее в себе.
Если практика понравилась, то ваше сердечко под видео на ЮТУБе - это ваша благодарность за нее.
Полностью стать осознанными, спокойны