Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 27 янв
Фильтр
Ну что ж. Прошел ровно год как я решил заняться собой. Что было предпринято в связи с этим?
Я перестал употреблять алкоголь.
Ежедневно принимаю холодный душ. 3 раза в неделю силовые сплит- тренировки. Аэробные тренировки по возможности 2-3 раза в неделю. Полностью изменил питание. Стараюсь не есть сладкое, выпечку. Не ем пищу сделанную из неизвестных мне компонент, такую как колбаса и дешевый сыр, сливочное и растительное масла. Ем зелень. Работаю с медитативными и психологическими методиками. Соблюдаю психологическую гигиену. Продолжил работать в биоэнергетических практиках. Принимаю разумное количество БАДов, витаминов, микроэлементов. Пришел в Wellness бизнес компании Верум Глобал.
Завт
Я перестал употреблять алкоголь.
Ежедневно принимаю холодный душ. 3 раза в неделю силовые сплит- тренировки. Аэробные тренировки по возможности 2-3 раза в неделю. Полностью изменил питание. Стараюсь не есть сладкое, выпечку. Не ем пищу сделанную из неизвестных мне компонент, такую как колбаса и дешевый сыр, сливочное и растительное масла. Ем зелень. Работаю с медитативными и психологическими методиками. Соблюдаю психологическую гигиену. Продолжил работать в биоэнергетических практиках. Принимаю разумное количество БАДов, витаминов, микроэлементов. Пришел в Wellness бизнес компании Верум Глобал.
Завт
00:14
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
11
- Эльвира АбдрашитоваЧелябинск
- Владимир РадченкоЮжно-Сахалинск
- Ирина ГрушкинаМосква
- Любовь Ивлеваг. Рязань (Рязанская область)
7
- Доска Объявлений Сахалин50979 подписчиков
- СвечнаяЛавка657145 подписчиков
- Черновы4204 подписчика
- REIKI и Психотерапия. Путь к самореализации.1253 подписчика
- СОШ №4 г.Корсакова Сах.обл.1320 подписчиков