Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Похудеть или стать более подтянутым самостоятельно практически нереально для большинства людей. Даже если Вы начинаете бегать или крутить педали, проходит время