Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 27 авг 2025
Фильтр
Поделился видео
01:37
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
52
- ღ⍣ღ💖 ЛАРИСА💖 ღ⍣ღАмвросиевка
- Зинаида Рг. Темрюк (Темрюкский район)
- Надежда НадеждаАмвросиевка
19
- Изнанка. Женщины225861 подписчик
- Масштабные модели транспорта 1:43™11596 подписчиков
- Анекдоты79064 подписчика
- Хорошие фильмы в отличном качестве7505 подписчиков
- Здоровье и гармония5656 подписчиков