Катя Михайлова

Как почувствовать себя уверенно? Супермен с индейским кисетом.

Используйте сами и научите детей.

Если перед вами стоит сложная задача, и вы не чувствуете в себе сил ее решить, используйте несложный психологический прием.
Позвольте себе занять больше места в пространстве:

• Встаньте, поставив стопы чуть шире плеч.
• Ладони на талии, плечи и локти раскрыты.
• Поднимите подбородок и выпрямите спину.

Пара минут в такой позе позволят быть более решительным и уверенным в себе.
Зачем вам индейский кисет?
Складывайте в него лучшие моменты жизни. 
У индейцев был такой обычай. Каждый раз, когда в жизни проиходило что-то прекрасное, в кисет добавлялся небольшой символ этого события: камешек, бусина,