Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 9 ноя 2023
Фильтр
Невероятная польза бананов
Ешьте бананы перед тренировкой — уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.
Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.
Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта,
Ешьте бананы перед тренировкой — уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.
Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.
Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта,
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
17
- Светлана Кашкарова (Михайлова)с. Шеланга (Верхнеуслонский район)
4
- ЖИЗНЬ531396 подписчиков
- Новости Краснодарского края7043 подписчика
- Новости Нижегородской области51143 подписчика
- Правительство Кировской области30678 подписчиков