Сегодня расскажем вам о самых действенных способах укрепить организм.
❗Только доказанные факты.
✅Вакцинация — один из немногих доказанных способов улучшения иммунитета. Прививки от гриппа, кори и, например, столбняка успешно защищают человечество на протяжении многих лет.
Боитесь побочных эффектов? Это нормально. Любое лекарство, даже, казалось бы, безобидное обезболивающее, может вызвать неблагоприятные последствия. Оформите страховку "Иммунитет без риска" — и вам помогут в случае ухудшения состояния.
✅Здоровый сон — восстановление организма на клеточном уровне. 7-8 часов достаточно, чтобы восполнить энергию и силы после тяжелого дня. Если спать меньше положенного, организм не успевает