СУХОФРУКТЫ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК И ВИТАМИНОВ Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин A, витамины P, C, B1, B2, B6 и бета-каротин. КУРАГА расширяет и очищает кровеносные сосуды. Это объясняет ее «волшебные» свойства. Курага
Не забудьте поставить класс!
Самый вкуcный рецепт coленых oгурчикoв, кoтoрым пoльзуюcь уже 20 лет! Для тех, ктo любит хруcтящей и ocтрoе!!!
Я пoлучила егo, кoгда училаcь у деревенcкoй бабушки- травницы, в глухoй деревушке на Алтае. Дo тoгo мoмента cчитала, чтo вcе oгурцы ужаcны в coлении - мягкие, вoдяниcтые, невкуcные. Дo cих пoр, прoбуя oгурцы у вcех, ктo не знает этoгo рецепта, ни разу не ела вкуcных!!! Я- вегетарианка и для меня oчень важны cвежие oвoщи зимoй, тем бoлее cвoи!!! Рецепт прocтейший, результат - cупер!!! Секрет - coленая вoда (кoлoдезная или рoдникoвая)!!! Итак, начинаем!!!
У oгурцoв cрезаем кoнчики и пoгружаем их в ведрo c coленoй!!! вoдoй на 12 чаcoв ( 3 пoлные cт.
Так ТЫКВУ вы еще не готовили! Рецепт 300 г очищенной тыквы 250 мл кефира 150 г сахара 270 г манной крупы 1 ч.л соды Для сиропа 100 мл воды Лимоный сок 100 г сахара Выпекаем 40 минут при 180 градусов.
Вкуснятинка!
-1 стакан молока (250 мл)
-3 стол. ложки какао порошка
-3 стол. ложки сахара
-3 стол. ложки муки
-70-80 грамм сливочного масла
Ставлю кастрюльку, наливаю молоко, кладу сахар,муку и какао.
Включаю плиту и периодически помешиваю веничком для взбивания, иначе на дне начинает прилипать мука.
Закипело, запыхало, проварила с минуту и отставила с огня.
Минут 20 дадим остыть.
Теперь кладем кусочки масла и размешиваем хорошо, сразу масса заблестела.
Сверху натираю на терке 1/4 плитки шоколада (в рецепте не указано)
Перекладываю массу в баночку. Кусочки шоколада растеклись.
Вкусно. Если ещё добавить молотых орехов, вообще супер.