Если вы хоть раз в жизни принимали антибиотики, то скорее всего вам назначали…
Если вы хоть раз в жизни принимали антибиотики, то скорее всего вам назначали Линекс или другие пробиотики, которые помогают восстановить кишечник.
Пробиотики это препараты из высушеных бактерий.
Звучит страшно, но на самом деле это дружественные нам бактерии, которые живут в кишечнике и помогают нам переваривать пищу. Это лактобактерии и бифидобактерии.
Нас приучили, что пробиотики это что-то такое, что можно получить только в аптеке, причем за большие деньги.
Тот же Линекс стоит почти тысячу. А эффективность его намного ниже обычной квашенной капусты.
Да, ферментированные овощи, они же квашенные, содержат т