🧿Добавки с коллагеном, сохраняйте в заметки или в избранное , чтобы не потерять📌📝
🎯Если вы не уверены в своем рационе, вам лень варить костный бульон ( не путаем с супом! ) , то это инфо
Напоминаю некоторые важные моменты:
Коллаген зачем !!!???:,
👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾
✅Принимать после 25 лет
В возрастом ( после 30, а чаще после 25 в условиях нашей реальной жизни и питания) мы теряем способность к синтезу эндогенного (внутреннего) коллагена и плюсом к этому - дефициты важнейших элементов, ко-факторов, дисбаланс работы органов ЖКТ, неправильная кислотность желудка, нарушенная ферментация
Все это приводит к снижению синтеза собственного коллагена, и необходимости приема коллагена извне дл