СИНДРОМ ВЫГОРАНИЯ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УСТАЛОСТЬ СТАЛА ВАШЕЙ НОРМОЙ «Синдром выгорания» — этот термин придумали 30 лет назад психологи, консультирующие менеджеров с Уолл Стрит. Однако сегодня синдром выгорания давно уже перестал быть прерогативой финансовых воротил и стал чем-то вроде среднестатистической нормы. По некоторым данным, каждый пятый житель мегаполиса периодически страдает от этого синдрома, а в возрасте от 25 до 40 лет — каждый третий. СИНДРОМ ВЫГОРАНИЯ Что это за штука? С медицинской точки зрения это нарушение работы надпочечников, органов, которые отвечают за выработку адреналина. В здоровом организме надпочечники вырабатывают адреналин как реакцию на стресс, и этот пре
Ничего такого не прошу у Бога...
Лишь бы все спокойно, лишь бы мир и лад!
Только бы не горе, только б не тревога,
Только бы не сделать что-то невпопад!
Не прошу богатства, славы и признания,
Только от коварства пусть убережет.
Не прошу награды за свои страдания,
Все прошло и ладно, больше не прийдет.
Ничего такого не прошу у Бога...
Только б также птицы пели по утрам!
Только б это чувство полного восторга
От цветов рассыпанных на ковре из трав!
Не прошу любови я к себе безмерной.
Только, чтобы нужной для кого-то быть.
Жизни человеческой и обыкновенной.
Без потерь жестоких и пустой борьбы.
Ничего такого не прошу у Бога...
Детям, только, чуточку милости своей!
Чтоб друзей