СИНДРОМ ВЫГОРАНИЯ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УСТАЛОСТЬ СТАЛА ВАШЕЙ НОРМОЙ «Синдром выгорания» — этот термин придумали 30 лет назад психологи, консультирующие менеджеров с Уолл Стрит. Однако сегодня синдром выгорания давно уже перестал быть прерогативой финансовых воротил и стал чем-то вроде среднестатистической нормы. По некоторым данным, каждый пятый житель мегаполиса периодически страдает от этого синдрома, а в возрасте от 25 до 40 лет — каждый третий. СИНДРОМ ВЫГОРАНИЯ Что это за штука? С медицинской точки зрения это нарушение работы надпочечников, органов, которые отвечают за выработку адреналина. В здоровом организме надпочечники вырабатывают адреналин как реакцию на стресс, и этот пре