Галина Севостьянова
Последний визит: вчера 16:40
Фид
2 авг
БЕЛКОВАЯ ПИЦЦА 🔥 от [club183314010|@sweetyzaika]
больше 110 гр белка на всю
⠀
___
⠀
‼️Для ИНДИВИДУАЛЬНОЙ разработки программы питания пишите в ДИРЕКТ
___
⠀
3 яйца
180 гр тунца
300 гр кабачков
200 гр зерненого творога
80 гр легкого сыра
50 гр муки
⠀
Кабачок натираем и отжимаем. Смешиваем все ингредиенты (кроме сыра) Распределяем тесто по пергаменту. Сыр натираем отдельно и посыпаем сверху. Отправляем в духовку при 180° на 35-40 минут
⠀
Приятного аппетита 🫶
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
62
- Владимир Шубниковг. Купино (Купинский район)
- angela ortizПортугеса
- Иван и Галина Сергиенкос.Закладное
33
- ГРУППА: "Экибастуз-Знакомые Лица"2382 подписчика
- Уральские Пельмени518615 подписчиков
- Псковская область22736 подписчиков
- Женщина любит плачет и смеется23083 подписчика
- Искусствовед Виталина Матвеева10133 подписчика
Правая колонка