Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Сергей Пластун
Gif

Сергей Пластун

Последний визит: 20:03
Фотография от Сергей Пластун
Gif
Фотография от Сергей Пластун
Gif
Фотография от Сергей Пластун
Фотография от Сергей Пластун
Gif
Фотография от Сергей Пластун
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
592792080667

Сергей Пластун

15 авг
Поделился темой
Наталья Атаманюк | Рецепты
Наталья Атаманюк | Рецепты
АДЖИКА ИЗ КАБАЧКОВ — ПРОСТО, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! - 968427921511
АДЖИКА ИЗ КАБАЧКОВ — ПРОСТО, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! - 968427921511

АДЖИКА ИЗ КАБАЧКОВ — ПРОСТО, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! 🌶️🥒

Ароматная, нежная и в меру острая — эта кабачковая аджика станет отличным дополнением к мясу, гарнирам и даже к хлебу.
Ингредиенты:
Кабачки — 3 кг (очищенные)
Морковь — 500 г
Перец сладкий — 500 г
Чеснок — 5 головок
Помидоры — 1,5 кг
Красный перец молотый — 2,5 ст. л. (можно меньше, если любите менее острое)
Сахар — 100 г
Соль — 2 ст. л.
Масло растительное — 200 г
Приготовление:
Помидоры измельчить в мясорубке или блендере.
Кабачки очистить, нарезать и измельчить.
Аналогично измельчить сладкий перец и морковь.
Чеснок пропустить через пресс или растолочь в ступке.
Соединить все овощи в большой кастрюле, добавить соль, сахар и масло.
Показать еще
96 комментариев
847 раз поделились
5.6K классов
  • Класс
592792080667

Сергей Пластун

9 авг
Поделился темой
Моя Кухня
Моя Кухня
Oгуpцы "Блaжeнcтвo" - 980558199376

Oгуpцы "Блaжeнcтвo"

Для пpигoтoвлeния пoнaдoбитcя:
• нeбoльшиe oгуpцы - 4 кг.;
• peпчaтый лук (пo жeлaнию)- 3-4 шт.;
• укpoп, пeтpушкa (пo жeлaнию) - пo 0,5 пучкa;
• caxap - 0,5 cтaкaнa;
• 6% укcуc - 1 cтaкaн;
• pacт. мacлo - 1 cтaкaн;
• душиcтый мoлoтый пepeц - 1 ч.л.;
• тёpтый чecнoк - 2 cт.л.;
• cуxaя гopчицa - 2 cт.л.;
• coль - пo вкуcу.
Пpигoтoвлeниe:
1. Oгуpцы вымыть, нapeзaть вдoль нa 8 чacтeй.
2. Cмeшaть укcуc, мacлo, cпeции. Пoлoжить oгуpцы в миcку и зaлить мapинaдoм.
3. Дaть нacтoятьcя чaca двa-тpи.
4. B пoдгoтoвлeнныe бaнки улoжить oгуpцы, мeлкo пopeзaнную зeлeнь, лук, зaлить мapинaдoм и cтepилизoвaть 1-литpoвыe бaнки - 15 минут.
5. Зaкaтaть и укутaть.
Я к этoму peцeпт
Показать еще
8 комментариев
129 раз поделились
494 класса
  • Класс
592792080667

Сергей Пластун

7 авг
Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами!
00:40
УвлеченияБолит спина

Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами!

Сильные ягодицы, гибкие бёдра и мобильные голени — вот что спасёт поясницу от перегрузки Что делать прямо сейчас: • Мостик с активацией ягодиц: 10–12 повторов • Растяжка задней поверхности бедра: 30 сек на каждую ногу • Подъёмы на носки для икорок: 15–20 повторов Всего 5–10 минут в день — и спина скажет вам «спасибо»! Полный комплекс по ссылке в описании профиля Ваш доктор Шерстобитов #Поясница #БолиВСпине #НогиСПросом #ГлубокиеМышцы #Физиотерапия #ДокторШерстобитов #СпинаБезБоли #АктивныеЯгодицы #МобильностьТаза #КорсетМышц

70000009105872

Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле

ЭкспертБаза знаний
16 июл
  • Класс
592792080667

Сергей Пластун

22 июл
Поделился темой
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи

Век живи, век учись. Очень Полезная Информация

Сохранила, чтобы не потерять)
Показать еще
Век живи, век учись. - 988876747443
Век живи, век учись. - 988876747443
Показать еще
292 комментария
7.6K раз поделились
58K классов
  • Класс
592792080667

Сергей Пластун

18 июл
Поделился заметкой
Тамара Жирова

Тамара Жирова

Балхаш: Символ Казахстана | Интересные факты про озеро Балхаш
33:33
Балхаш: Символ Казахстана | Интересные факты про озеро Балхаш
10 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
592792080667

Сергей Пластун

17 июл
Поделился видео
Телеканал Балхаш ТВ

Телеканал Балхаш ТВ

Министр туризма и спорта РК Ербол Мырзабосынов посетил Балхаш
01:57
Министр туризма и спорта РК Ербол Мырзабосынов посетил Балхаш
1 199 просмотров
1 комментарий
4 раза поделились
25 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

590

  • Ольга Борзова (Бронникова)
    Ольга Борзова (Бронникова)
    Омск
  • Наталья Драгуновская
    Наталья Драгуновская
  • Сергей Тимофеев
  • Дмитрий Белый
    Дмитрий Белый
    Омск
  • Валерий Сумкин
    Валерий Сумкин
    Сковородино

  • Бесплатная открытка спасибо большое, счастья вам, добра, цветы, сердце, текст
  • Бесплатная открытка пусть будет каждый день, лист, осень, бабочка, оранжевый, пусть согреется ваш дом, пожелание, теплом, сердце

849

  • Хитрости жизни
    Хитрости жизни
    2837826 подписчиков
  • Саякцы.
    Саякцы.
    2120 подписчиков
  • Заряд позитива ツ
    Заряд позитива ツ
    752125 подписчиков
  • ГЛАЗА  зеркало  ДУШИ (статусы,юмор,гиф)
    ГЛАЗА зеркало ДУШИ (статусы,юмор,гиф)
    619839 подписчиков
  • Аварийный Омск
    Аварийный Омск
    65949 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться