Свернуть поиск

Ирина Филиппова

Последний визит: 9 сен

Gif

Фид

Ирина Филиппова

поделилась публикацией

6 мар

Доктор Лисенкова

КРАСНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ

КРАСНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ. ГЕМАНГИОМЫ Иногда на коже вдруг появляются маленькие красные точки, похожие на крошечные родинки. Их называют ангиомами. Это доброкачественные сосудистые образования. Сами по себе они обычно не опасны и не беспокоят, но могут быть сигналом, что в организме что-то не в порядке. Чаще всего их можно увидеть на животе, лице, спине или ногах. Основные причины их появления часто связаны с нарушениями в работе внутренних органов и обмене веществ. Очень распространенная глубинная причина — состояние, называемое инсулинорезистентностью. Это когда клетки организма плохо реагируют на гормон инсулин, который управляет уровнем сахара в крови. Нарушения углеводного обмена из-за инсулинорезистентности часто приводят к появлению не только красных точек, но и других образований на коже, таких как папилломы и кератомы. Тревожным признаком может быть сочетание множественных папиллом или кератом с потемнением кожи в складках (подмышками, в паху). Красные точки также часто сиг

Фид

Ирина Филиппова

поделилась заметкой

5 фев

Заметка удалена или не является публично доступной

Фид

Пшенная каша и щитовидная железа: друг или скрытый враг?

Здравствуйте, дорогие мои!
Пшенку мы любим за её солнечный цвет и пользу для сердца (в ней много калия). Но когда дело касается щитовидной железы, эта крупа показывает свой непростой характер. Эндокринологи действительно относятся к ней с осторожностью. Давайте разберемся, кому стоит отставить тарелку с пшеном в сторону.

Главная проблема — «похитители йода»:
В пшене содержатся вещества, которые врачи называют гойтрогенами (или зобогенными веществами). Они работают хитро: мешают щитовидной железе усваивать йод из организма. А без йода железа не может производить гормоны в нужном количестве. Кроме того, в пшене есть особый фермент (пероксидаза), который тоже тормозит синтез гормонов щитовидки.

Кому нужно быть осторожным:
Гипотиреоз (сниженная функция): Если ваша щитовидка работает слабо, вырабатывает мало гормонов и вы пьете L-тироксин (или эутирокс), пшенная каша может усугубить состояние. Она будет еще больше «тормозить» железу.
Дефицит йода: Если вы живете в регионе, где мало йода в воде и почве, частое употребление пшена может спровоцировать увеличение зоба.
Значит ли это, что пшено нужно выбросить? Нет, не совсем! Полный запрет нужен только в тяжелых случаях. Если у вас легкая форма или просто профилактика, соблюдайте правила безопасности:

Как обезвредить пшено:

Термическая обработка: Гойтрогены частично разрушаются при высокой температуре. Пшенку нужно хорошо разваривать, а не просто запаривать кипятком.
Компенсация йодом: Если вы поели пшенной каши, в этот же день обязательно съешьте что-то богатое йодом: морскую капусту, рыбу, фейхоа или примите прописанный врачом йодомарин. Это нейтрализует вред.
Не каждый день: Ешьте пшенку не чаще 1 раза в неделю.
А если Гипертиреоз (повышенная функция)? Здесь ситуация обратная. Так как пшено немного подавляет работу железы, при гиперфункции (когда гормонов слишком много) оно не противопоказано и может быть даже нейтральным или полезным продуктом (но, конечно, не как лекарство).
Важно: Если вы принимаете гормоны для щитовидной железы, старайтесь не есть пшенную кашу на завтрак сразу после приема таблетки. Клетчатка и вещества из крупы могут помешать препарату усвоиться.