Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 22:37
Фильтр
Поделилась видео
03:22
Поделилась видео
08:08
Поделилась темой
Полезно знать: почему нельзя класть телефон под подушку
Многие перед сном ставят телефон рядом с собой, а некоторые даже — под подушку.Удобно? Возможно.
Безопасно? Не совсем.
Вот 4 причины, почему лучше держать гаджеты подальше во время сна:
1. Перегрев и возгорание
Телефон во время зарядки может перегреваться. Были случаи, когда он плавил ткань или даже загорался.
2. Нарушение сна
Излучение и свет экрана нарушают выработку мелатонина — а это значит, вы хуже высыпаетесь.
3. Повышенная тревожность
Звук уведомлений даже ночью держит мозг в «боевой готовности». Организм не расслабляется полностью.
4. Утренний стресс
Первое, что вы видите утром — это новости, рабочие чаты и соцсети
1. Перегрев и возгораниеТелефон во время зарядки может перегреваться. Были случаи, когда он плавил ткань или даже загорался.
2. Нарушение снаИзлучение и свет экрана нарушают выработку мелатонина — а это значит, вы хуже высыпаетесь.
3. Повышенная тревожностьЗвук уведомлений даже ночью держит мозг в «боевой готовности». Организм не расслабляется полностью.
4. Утренний стрессПервое, что вы видите утром — это новости, рабочие чаты и соцсети
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
426
- Иван ИвановВолгоград
- Наталья Куняшеваг. Югорск (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- марина – олейниковаВоронеж
- Лидия ЧижиковаВолгоград
48
- Русский Мир за Путина!192672 подписчика
- Жизнь в деревне и точка129983 подписчика
- ЧУВСТВ БЕЗБРЕЖНЫЙ ОКЕАН299180 подписчиков
- ♔Лучшие песни♫ - Легкая музыка♫ Шансон♫ Новинки♔1097355 подписчиков
- Хобби в ОК180445 подписчиков