Любовь Безего

​Зимняя специя - Куркума. Польза и вред! Кому можно, а кому с осторожностью!

А вы любите эту специю? Делитесь в комментариях.
Куркума известна во всем мире благодаря своему уникальному насыщенному желтому цвету, который придает блюдам особую привлекательность и аромат. Но её значение выходит далеко за пределы кухни - она является настоящей сокровищницей полезных свойств:
Улучшение пищеварения
Регулярное употребление блюд с добавлением куркумы способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Она стимулирует выработку желудочного сока, облегчая процесс переваривания пищи и предотвращая такие неприятные симптомы как вздутие живота и тяжесть после еды.
Укрепление иммунитета