Обложка профиля
Фотография от Ирина Лимонова

Ирина Лимонова

Последний визит: 1 июл 2019
Фотография "😱Теперь это и моя проблема😱 ⠀ ⏮Вот мне уже 23, казалось бы🤷🏽‍♀️ ☝🏽НО, больше я не ведьма😱 ⠀ 🍣🥘🍔Я привыкла себя не ограничивать в еде. Всю жизнь ела, что хотела и не толстела! А сейчас это не работает❗️ ⠀ 🤬WTF???🤬 ⠀ 😭Реально думала, что такое может случиться только во время беременности😭 ⠀ 🙅🏽‍♀️Никогда мой вес не превышал 50 кг, а в это воскресенье на голодный желудок с самого утра весы показали 51,6❗️ Вот я офигела❗️ ⠀ 🤦🏽‍♀️Хотя чего было удивляться, ем как не в себя вредности, забивая желудок после 21:00, стабильненько через день🤦🏽‍♀️ ⠀ 🌬Пропало ощущение лёгкости, каждую тренировку тянет желудок, ноги почти не поднимаются🤷🏽‍♀️ ⠀ ✅И тут я начала пить программу DETOX кишечник (вообще из-за прыщей), но она чистит то весь организм от всяких гадостей☝🏽 ⠀ 🔄Теперь, если я и съем какую-то вредность, то организм очень быстро от неё избавляется😏 ⠀ 🍽Кроме этого, стараюсь ужинать Energy Diet🥛 И за 4 дня, я скинула 2кг🙈 и вернула свой вес до 50😍 ⠀ 🎡В карусели моё до/после за неделю-полторы😉 У меня разницу всегда видно по талии😍 ⠀ ☝🏽Но ✅курс я продолжаю пить ✅и на ужин стараюсь ограничиваться ED, так как организму тяжко от этой вакханалии, которую я устроила до этого своему желудку❗️ ⠀ 🌱Detox кейс в 4 шага стоит 2520р 🍃Detox кишечник (1 шаг) 660р 🥤Energy diet 15 полноценных ужинов 1980р ⠀ 📱Заказать ты всегда можешь у меня🤗 Ирина🧚🏼‍♀️ Оставляй смайл в комментарий и я с тобой свяжусь или пиши в директ😉 ⠀ 🚙Сегодня у меня выходной, значит я могу всё привезти😉 ⠀ 🛍С меня приятные бонусы и хорошее настроение☀️ ⠀ #похудение #зажор #очищениеорганизма #лёгкость #полезноепитание #пттeпло"
Фотография "😱Теперь это и моя проблема😱 ⠀ ⏮Вот мне уже 23, казалось бы🤷🏽‍♀️ ☝🏽НО, больше я не ведьма😱 ⠀ 🍣🥘🍔Я привыкла себя не ограничивать в еде. Всю жизнь ела, что хотела и не толстела! А сейчас это не работает❗️ ⠀ 🤬WTF???🤬 ⠀ 😭Реально думала, что такое может случиться только во время беременности😭 ⠀ 🙅🏽‍♀️Никогда мой вес не превышал 50 кг, а в это воскресенье на голодный желудок с самого утра весы показали 51,6❗️ Вот я офигела❗️ ⠀ 🤦🏽‍♀️Хотя чего было удивляться, ем как не в себя вредности, забивая желудок после 21:00, стабильненько через день🤦🏽‍♀️ ⠀ 🌬Пропало ощущение лёгкости, каждую тренировку тянет желудок, ноги почти не поднимаются🤷🏽‍♀️ ⠀ ✅И тут я начала пить программу DETOX кишечник (вообще из-за прыщей), но она чистит то весь организм от всяких гадостей☝🏽 ⠀ 🔄Теперь, если я и съем какую-то вредность, то организм очень быстро от неё избавляется😏 ⠀ 🍽Кроме этого, стараюсь ужинать Energy Diet🥛 И за 4 дня, я скинула 2кг🙈 и вернула свой вес до 50😍 ⠀ 🎡В карусели моё до/после за неделю-полторы😉 У меня разницу всегда видно по талии😍 ⠀ ☝🏽Но ✅курс я продолжаю пить ✅и на ужин стараюсь ограничиваться ED, так как организму тяжко от этой вакханалии, которую я устроила до этого своему желудку❗️ ⠀ 🌱Detox кейс в 4 шага стоит 2520р 🍃Detox кишечник (1 шаг) 660р 🥤Energy diet 15 полноценных ужинов 1980р ⠀ 📱Заказать ты всегда можешь у меня🤗 Ирина🧚🏼‍♀️ Оставляй смайл в комментарий и я с тобой свяжусь или пиши в директ😉 ⠀ 🚙Сегодня у меня выходной, значит я могу всё привезти😉 ⠀ 🛍С меня приятные бонусы и хорошее настроение☀️ ⠀ #похудение #зажор #очищениеорганизма #лёгкость #полезноепитание #пттeпло"
Фотография "😱Теперь это и моя проблема😱 ⠀ ⏮Вот мне уже 23, казалось бы🤷🏽‍♀️ ☝🏽НО, больше я не ведьма😱 ⠀ 🍣🥘🍔Я привыкла себя не ограничивать в еде. Всю жизнь ела, что хотела и не толстела! А сейчас это не работает❗️ ⠀ 🤬WTF???🤬 ⠀ 😭Реально думала, что такое может случиться только во время беременности😭 ⠀ 🙅🏽‍♀️Никогда мой вес не превышал 50 кг, а в это воскресенье на голодный желудок с самого утра весы показали 51,6❗️ Вот я офигела❗️ ⠀ 🤦🏽‍♀️Хотя чего было удивляться, ем как не в себя вредности, забивая желудок после 21:00, стабильненько через день🤦🏽‍♀️ ⠀ 🌬Пропало ощущение лёгкости, каждую тренировку тянет желудок, ноги почти не поднимаются🤷🏽‍♀️ ⠀ ✅И тут я начала пить программу DETOX кишечник (вообще из-за прыщей), но она чистит то весь организм от всяких гадостей☝🏽 ⠀ 🔄Теперь, если я и съем какую-то вредность, то организм очень быстро от неё избавляется😏 ⠀ 🍽Кроме этого, стараюсь ужинать Energy Diet🥛 И за 4 дня, я скинула 2кг🙈 и вернула свой вес до 50😍 ⠀ 🎡В карусели моё до/после за неделю-полторы😉 У меня разницу всегда видно по талии😍 ⠀ ☝🏽Но ✅курс я продолжаю пить ✅и на ужин стараюсь ограничиваться ED, так как организму тяжко от этой вакханалии, которую я устроила до этого своему желудку❗️ ⠀ 🌱Detox кейс в 4 шага стоит 2520р 🍃Detox кишечник (1 шаг) 660р 🥤Energy diet 15 полноценных ужинов 1980р ⠀ 📱Заказать ты всегда можешь у меня🤗 Ирина🧚🏼‍♀️ Оставляй смайл в комментарий и я с тобой свяжусь или пиши в директ😉 ⠀ 🚙Сегодня у меня выходной, значит я могу всё привезти😉 ⠀ 🛍С меня приятные бонусы и хорошее настроение☀️ ⠀ #похудение #зажор #очищениеорганизма #лёгкость #полезноепитание #пттeпло"
Фотография "Сдаться🙇🏽‍♀️ ⠀ 🔄Каждый год, у меня наступает период, когда мне становится тяжело на тренировках😭 ⠀ 🏃🏽‍♀️Каждая пробежка - тяжёлые ноги, уверенность, что завалил всю работу, не справился... ⠀ 🙇🏽‍♀️В такие моменты, кажется, что ты умирал на тренировках зря, хочется всё бросить, уйти, сдаться... ⠀ ⏩Но потом тренер ругает тебя за то, что ты пробежал быстрее, чем надо было😅 Говорит бежать медленнее, а в конце ты слышишь: «Хорошо сегодня поработали, ты молодец!» ⠀ 👊🏽И в этот момент понимаешь, что всё что было до помогает тебе сейчас и ты можешь добиться всё что хочешь! Главное не сдаваться и вставать каждый раз на дорожку, даже если тяжело🙌🏽 ⠀ 🙄И так в жизни, нам всегда кажется, что ты столько работал, а результата нет🤷🏽‍♀️ Но это глобальная ошибка! Жаль, что в жизни нет тренера, который ткнёт тебя в результат🙄 ⠀ 🛤Дорога возникает под шагами идущего🚶🏽‍♀️ ⠀ #сдаться #тяжело #силаволи #веравсебя #встаньииди #дорога #спорт #жизнь #сoлнцевесны"
Фотография "🥘Самый простой рецепт на свете😉 ⠀ 🙅🏽‍♀️Сразу скажу, что я не фанат куриных ножек, но мама нам их всунула, Артём требует приготовить и я сдалась😂 ⠀ ☝🏽И кстати, получилось очень вкусно😋 ⠀ 🛍Ингредиенты: 🍗Ножки 🥗Лук 🍶Сметана 🥫Кетчуп 🧂Приправы 🌻Подсолнечное масло 🍽Майонез(я взяла соус, который на фото) ⠀ 🥘Как готовить: ⠀ 1️⃣Берём ножки и маринуем их, добавляем сметану, майонез, кетчуп и специи (я брала для курицы и универсальную+вкусную соль). ⠀ 2️⃣Оставляем курицу в закрытом контейнере на час-два. ⠀ 3️⃣Тонкими кольцами нарезаем лук, обжариваем в сковородке на подсолнечном масле до золотистости. ⠀ 4️⃣Закидываем в сковородку ножки, закрываем крышкой и на среднем огне тушим 50 минут. ⠀ 5️⃣Выключаем конфорку, настаиваем треть часа и курочка готова. ⠀ 🙆🏽‍♀️Девочки, долго выбирала рецептик, если кто-то уже готовил вкусно ножки на сковородке, делитесь👇🏽 ⠀ #куриныеножки #рецепты #готовимдома #простойрецепт #вкусно #инствeсны"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
589762839608

Ирина Лимонова

😱Теперь это и моя проблема😱

...
    😱Теперь это и моя проблема😱 - 881678832184
    • 1
    😱Теперь это и моя проблема😱 - 881678832440
    • 1
    😱Теперь это и моя проблема😱 - 881678832696
    • 0
  • Класс
589762839608

Ирина Лимонова

Сдаться🙇🏽‍♀️

...
Сдаться🙇🏽‍♀️ - 881542055992
Сдаться🙇🏽‍♀️ - 881542055992
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

8