
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
16 комментариев
19 раз поделились
159 классов
- Класс
Поделилась видео
03:52
15 комментариев
250 раз поделились
1.5K классов
Поделилась заметкой
5 комментариев
55 раз поделились
231 класс
- Класс
Поделилась темой
💥Советы диетолога, с чего начать правильное похудение
Следуя советам диетолога, после нахождения мотивации для похудения рекомендуется приступить к коррекции режима питания. Основная ошибка, которая часто допускается в продолжение избавления от лишнего веса — возвращение к прежнему меню после достижения желанных результатов. Предсказать последствия несложно — килограммы возвращаются с неимоверной скоростью, убрать жировые провисания значительно сложнее.
1 комментарий
2 раза поделились
20 классов
- Класс
Поделилась темой
Салат с авокадо!💥
Ингредиенты на 2 порции:
Авокадо - 1 шт
Красный лук - 1 шт
Зеленый салат - 1 пучок
Помидор - 2 шт
Огурец - 1 шт
Фета - 100 гр
Петрушка - 2-3 веточки
Оливковое масло - 50 мл
Красный сладкий перец - 1 шт
Черные оливки (без косточек) - 15-20 шт
Специи: сухое орегано, лимонный сок; Овощи, зелень, авокадо, черные оливки, фета и оливковое масло
Приготовление (подготовка: 20 мин, готовка: 10 мин):
1. Зеленый салат, или салатные листья, можно взять любые. Есть отличный листовой салат, или кочанный. Тут можно выбрать на свой вкус. Зеленый салат овощ нежный и быстро вянет. Поэтому стоит его предварительно положить в холодную воду на несколько часов, тогда зеленые листья станут уп
1 комментарий
14 раз поделились
82 класса
- Класс
Поделилась видео
03:20
0 комментариев
89 раз поделились
411 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
57
- Сергей ДолбакАртемовск
- Алла Бондаренког. Ливны (Ливенский район)
- Игорь ДородькоАртемовск
- Игорь КурчинАлчевск (Коммунарск)
- Александр ГригорьевЛуганск
15
- Призы от Одноклассников2850911 подписчиков
- Ветеринарная клиника "Верный друг"1549 подписчиков
- Смейся до слёз!58627 подписчиков
- Стикеры в ОК89339 подписчиков
- Объявления Липецк — Липецкая область ☑️37870 подписчиков