Мне кажется, что паблики о похудении за такие вот публикации блокировать надо
Вы только всмотритесь в это меню, которое рекомендовано выдерживать 5-7 дней и повторять через неделю:
7-00 - Овсянка 200 г
9-00 - Яблоко
11-00 - Куриное филе вареное 200 г
15-00 - Одно яйцо
19-00 - Сухофрукты
21-00 - Стакан кефира.
Посчитала... Выходит около 700 ккал. Как нормальный человек может продержаться на такой калорийности неделю, ума не приложу. Но представляю, что будет с организмом, если на постоянку вводить через неделю такое вот питание.
Ладно, умудренные опытом похудения дамы посмеются и продут мимо, но другие еще и сохранят себе эту "диетку". На такие паблики часто подписаны подрост