Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
"ХУДЕЮЩИЙ КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ"🍶 💃 Ускоряем обмен веществ. Летом этот рецепт эффективней, чем зимой.
* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. * Перемешивается. * Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. * Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром по
Панир или домашний сыр готовится из молока жирностью более 3,2%.Лучше, если это молоко натуральное или по крайней мере пастеризованное с коротким сроком хранения. 2 литра молока довести до кипения, после чего огонь убавить, а в кастрюлю вылить 250 гр кефира. Сыворотка начнет отделятся от белка. В этот момент надо взять шумовку и аккуратно снять всплывающий слой, выложить его в марлю. После чего будущий сыр аккуратно процеживают через марлю и оставляют стекать (также можно положить под пресс) Через час-два нежный пресный сыр будет готов.