Стоматология Одинцово Миродент

Страх посещения стоматолога

— распространённое явление, и в большинстве случаев его можно преодолеть. Во-первых, стоит понять, что страх может быть вызван разными причинами: это может быть ужас от боли, предыдущий негативный опыт или даже просто незнание того, что будет происходить.
Один из самых эффективных способов справиться с этим страхом — подготовка. Если вы не знаете, чего ожидать, то можете усилить свои страхи. Постарайтесь поговорить с кем-то, кто уже посещал стоматолога или же пообщайтесь с самим стоматологом. Многие стоматологи готовы уделить время, чтобы объяснить все процедуры, которые будут проводить, тем самым помогая снизить уровень беспокойства.
Также полезно заняться дыха