Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Обложка профиля

Фотография от Валерия Хомякова

Валерия Хомякова

Последний визит: 6 янв 2020

Фотография "#хомячокрассуждает о важности дат и чисел

Спасибо Instagram за то,что напомнил нам о нашей годовщине🤦‍♀️😂😂😂 Кто знает,два года это какая свадьба?
Я в этих делах не шарю)) и очень безответственно отношусь к датам🤷 Мне не важно,сколько лет мы вместе 👩‍❤️‍👨 когда мы первый раз поцеловались💏 и какого числа я согласилась стать его женой💍

Главное для меня,что несмотря на все препятствия,мы вместе.
Мы живем,ругаемся и миримся, трудимся над отношениями и делаем работу над ошибками, воспитываем чудесного сына.
И мы любим друг друга ♥♥♥♥ @heavyman42 ты самый сексуальный мужчина на свете💝 а остальное можно простить😉

Всем любви и взаимопонимания 💋💋💋 Всех обняла🤗

#годовщина #семья #sexyhusbend #семьямоевсе #любитедругдруга"

Фотография "#хомячокрассуждает о спорте

Ох и нарвалась я вчера со своими послетренировочными сторис🤦
🔹один день потренила и сразу на химозу подсела
🔹зачем тебе протеин? Хочешь как мужик раскачаться?
🔹с протеином и у ленивых мышцы вырастут
🤷
😂😂😂 Люди,дорогие мои,вы вапче знаете о чем говорите? Вы хоть понятие имеете,что такое протеин? Ну в интернете то посмотрите,ну🙈

Интенсивные тренировки требуют большой компенсации виде питательных веществ. С обычной пищей полноценно компенсировать дефицит аминокислот достаточно сложно: придется съедать огромное количество белка в виде, например, мяса. Организм может быть к этому просто не готов и как следствие возникнут проблемы с жкт. Кроме того непереваренные вещества уйдут в жировые запасы. Чтобы добиться отличного результата необходимо не только сбалансированно питаться 5 раз в день, не пропуская ни одного приема пищи, но и соблюдать режим сна.Но с нашим ритмом жизни это не всегда возможно. Спортивное питание достаточно просто решает эти вопросы, доставляет чистый белок непосредственно мышцам, но при этом не перегружает организм излишком балластных веществ.
Тот,кто хоть раз озадачивался приобретением рельефа, знает,что БЕЛОК просто необходим мышцам при физических нагрузках ☝️ У меня нет желания выглядеть,как дама в лиловом белье на фото,а вот 🌰 как у @usmanovakate моя мечта👍 Не знаешь,кто она такая,загугли☝️Эта красотка сделала себя сама😻 Путем неимоверных усилий и регулярных тренировок,правильным питанием. Energy Pro это ее детище👍 Не веришь мне,читай,что пишет Катя. Я склонна доверять профессионалам🤔

Все возникшие в твоей голове вопросы по поводу протеина Energy Pro можешь писать в комменты или в директ. Отвечу. Заказать помогу. Шейкер подарю 🎁😉 Всем красивой попы и здоровья💪

Было полезно почитать,ставь ♥

Всех обняла🤗

#спорт #красивоетело #вздоровомтелездоровыйдух #работанадсобой #диванныекритики"

Фотография "#хомячокрассуждает о спорте

Ох и нарвалась я вчера со своими послетренировочными сторис🤦
🔹один день потренила и сразу на химозу подсела
🔹зачем тебе протеин? Хочешь как мужик раскачаться?
🔹с протеином и у ленивых мышцы вырастут
🤷
😂😂😂 Люди,дорогие мои,вы вапче знаете о чем говорите? Вы хоть понятие имеете,что такое протеин? Ну в интернете то посмотрите,ну🙈

Интенсивные тренировки требуют большой компенсации виде питательных веществ. С обычной пищей полноценно компенсировать дефицит аминокислот достаточно сложно: придется съедать огромное количество белка в виде, например, мяса. Организм может быть к этому просто не готов и как следствие возникнут проблемы с жкт. Кроме того непереваренные вещества уйдут в жировые запасы. Чтобы добиться отличного результата необходимо не только сбалансированно питаться 5 раз в день, не пропуская ни одного приема пищи, но и соблюдать режим сна.Но с нашим ритмом жизни это не всегда возможно. Спортивное питание достаточно просто решает эти вопросы, доставляет чистый белок непосредственно мышцам, но при этом не перегружает организм излишком балластных веществ.
Тот,кто хоть раз озадачивался приобретением рельефа, знает,что БЕЛОК просто необходим мышцам при физических нагрузках ☝️ У меня нет желания выглядеть,как дама в лиловом белье на фото,а вот 🌰 как у @usmanovakate моя мечта👍 Не знаешь,кто она такая,загугли☝️Эта красотка сделала себя сама😻 Путем неимоверных усилий и регулярных тренировок,правильным питанием. Energy Pro это ее детище👍 Не веришь мне,читай,что пишет Катя. Я склонна доверять профессионалам🤔

Все возникшие в твоей голове вопросы по поводу протеина Energy Pro можешь писать в комменты или в директ. Отвечу. Заказать помогу. Шейкер подарю 🎁😉 Всем красивой попы и здоровья💪

Было полезно почитать,ставь ♥

Всех обняла🤗

#спорт #красивоетело #вздоровомтелездоровыйдух #работанадсобой #диванныекритики"

Фотография "#хомячокрассуждает о спорте

Ох и нарвалась я вчера со своими послетренировочными сторис🤦
🔹один день потренила и сразу на химозу подсела
🔹зачем тебе протеин? Хочешь как мужик раскачаться?
🔹с протеином и у ленивых мышцы вырастут
🤷
😂😂😂 Люди,дорогие мои,вы вапче знаете о чем говорите? Вы хоть понятие имеете,что такое протеин? Ну в интернете то посмотрите,ну🙈

Интенсивные тренировки требуют большой компенсации виде питательных веществ. С обычной пищей полноценно компенсировать дефицит аминокислот достаточно сложно: придется съедать огромное количество белка в виде, например, мяса. Организм может быть к этому просто не готов и как следствие возникнут проблемы с жкт. Кроме того непереваренные вещества уйдут в жировые запасы. Чтобы добиться отличного результата необходимо не только сбалансированно питаться 5 раз в день, не пропуская ни одного приема пищи, но и соблюдать режим сна.Но с нашим ритмом жизни это не всегда возможно. Спортивное питание достаточно просто решает эти вопросы, доставляет чистый белок непосредственно мышцам, но при этом не перегружает организм излишком балластных веществ.
Тот,кто хоть раз озадачивался приобретением рельефа, знает,что БЕЛОК просто необходим мышцам при физических нагрузках ☝️ У меня нет желания выглядеть,как дама в лиловом белье на фото,а вот 🌰 как у @usmanovakate моя мечта👍 Не знаешь,кто она такая,загугли☝️Эта красотка сделала себя сама😻 Путем неимоверных усилий и регулярных тренировок,правильным питанием. Energy Pro это ее детище👍 Не веришь мне,читай,что пишет Катя. Я склонна доверять профессионалам🤔

Все возникшие в твоей голове вопросы по поводу протеина Energy Pro можешь писать в комменты или в директ. Отвечу. Заказать помогу. Шейкер подарю 🎁😉 Всем красивой попы и здоровья💪

Было полезно почитать,ставь ♥

Всех обняла🤗

#спорт #красивоетело #вздоровомтелездоровыйдух #работанадсобой #диванныекритики"

Фотография "#хомячокрассуждает о спорте

Ох и нарвалась я вчера со своими послетренировочными сторис🤦
🔹один день потренила и сразу на химозу подсела
🔹зачем тебе протеин? Хочешь как мужик раскачаться?
🔹с протеином и у ленивых мышцы вырастут
🤷
😂😂😂 Люди,дорогие мои,вы вапче знаете о чем говорите? Вы хоть понятие имеете,что такое протеин? Ну в интернете то посмотрите,ну🙈

Интенсивные тренировки требуют большой компенсации виде питательных веществ. С обычной пищей полноценно компенсировать дефицит аминокислот достаточно сложно: придется съедать огромное количество белка в виде, например, мяса. Организм может быть к этому просто не готов и как следствие возникнут проблемы с жкт. Кроме того непереваренные вещества уйдут в жировые запасы. Чтобы добиться отличного результата необходимо не только сбалансированно питаться 5 раз в день, не пропуская ни одного приема пищи, но и соблюдать режим сна.Но с нашим ритмом жизни это не всегда возможно. Спортивное питание достаточно просто решает эти вопросы, доставляет чистый белок непосредственно мышцам, но при этом не перегружает организм излишком балластных веществ.
Тот,кто хоть раз озадачивался приобретением рельефа, знает,что БЕЛОК просто необходим мышцам при физических нагрузках ☝️ У меня нет желания выглядеть,как дама в лиловом белье на фото,а вот 🌰 как у @usmanovakate моя мечта👍 Не знаешь,кто она такая,загугли☝️Эта красотка сделала себя сама😻 Путем неимоверных усилий и регулярных тренировок,правильным питанием. Energy Pro это ее детище👍 Не веришь мне,читай,что пишет Катя. Я склонна доверять профессионалам🤔

Все возникшие в твоей голове вопросы по поводу протеина Energy Pro можешь писать в комменты или в директ. Отвечу. Заказать помогу. Шейкер подарю 🎁😉 Всем красивой попы и здоровья💪

Было полезно почитать,ставь ♥

Всех обняла🤗

#спорт #красивоетело #вздоровомтелездоровыйдух #работанадсобой #диванныекритики"

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

119

Михаил Иванов
г. Калтан (Кемеровская область)
Руслан Курик
Москва
ЛеОМеД Осинники
г. Осинники (Кемеровская область)
Александр Коновальчик
г. Калтан (Кемеровская область)
Леся Куксина (Свадьбы)
г. Осинники (Кемеровская область)

5

Море Идей - рукоделие, декор, поделки!
1232227 подписчиков
«Милые детки»
447117 подписчиков
Магазин ИСКРА Калтан
1167 подписчиков
🐾Животные потеряшки и пристрой 🐾 "Осинники"
9307 подписчиков
Магазин у Дома
38 подписчиков