Елена Огнетова (Карасёва)

Старший преподаватель клинической микробиологии Примроуз Фристоун из Лестерского университета заявила, что стирать простыни и наволочки нужно еженедельно, а если в постели спят животные — каждые 3–4 дня. Стирать нужно при температуре 60 °C или выше. Подробнее о том, почему постельное белье нужно стирать часто, микробиолог поделилась с порталом ScienceAlert. Человек проводит в постели треть жизни, ведь сон необходим для отдыха, а также нормальной работы мозга и организма. При этом качество сна зависит не только от количества часов, но и от состояния постельного белья. Согласно опросу YouGov 2022 года, только 28% жителей Великобритании стирают постельное белье раз в неделю. Многие признались, что могут спать на одном и том же белье месяцами. Однако делать этого не рекомендуется: по словам микробиолога, за ночь человек теряет до 250 мл жидкости, а также сбрасывает сотни тысяч клеток кожи. Все это остается на простынях, подушках и одеялах. Специалисты пояснили, что пот сам по себе не имеет