Антонина Литвинова (Черных)

Существует огромное количество нейроупражнений, которые задействуют в работу мозг, помогают взбодриться и активно думать. Считается, что подобными упражнениями в свое время я пользовались греческие философы: Гиппократ, Аристотель. На данный момент подобные упражнения делают и дети, и взрослые, так как улучшается не только память, внимание и концентрация, но ещё и настроение поднимается. Есть вариации японских гимнастик для работы мозга, есть китайские упражнения для развития памяти. Но в этой статье поговорим о 5 упражнениях, которые заставят подумать и включить мозг в работу. Давайте же о них поговорим. Данные упражнения часто входят в состав нейрогимнастик, которые включают в работу оба полушария мозга. И тем самым помогают взбодриться, активно думать, генерировать идеи и мысли. Упражнения включают в работу руки, которые очень сильно связаны с работой головного мозга, это было выяснено на примере большого количества исследований. Например, в исследовании Russian Journal of Physical E