галина туркина
  • Like0
Владимир Щербаков
yesterday 16:01
галина туркина
has been tagged in a photo
галина туркина
15 Sept
галина туркина
9 Sept
галина туркина
2 Sept
Сжигаем жир! Тренировка для похудения! Каждое упражнение выполняем по 30 секунд, 3 круга. 1. Бег на месте 2. Приседания с прыжками 3. Поднятие колен к руке 4. Удар ногой в сторону 5. Планка на прямых руках 6. Подъем ноги и ягодиц 7. Скручивания (пресс) 8. Подтягивание ног к груди, лежа на спине
Show more