😍 После 40 лет здоровье и красота женщины во многом зависят от содержания в организме минеральных веществ. 🌿 4 главных минерала, которые нужны женщинам после 40 лет: ⃣ Кальций - поддерживает прочность костей, зубов, ногтей. Уровень кальция у денщин зависит от уровня женских гормонов эстрогенов. А поскольку у женщин после 40 лет выработка эстрогенов снижается, уровень кальция также становится ниже. При большой потере кальция может развиться остеопороз, который сопровождается переломами позвонков, костей рук и ног. ⃣ Йод - нужен щитовидной железе для производства гормонов. У женщин после 40 лет щитовидная железа работает на пределе своих возможностей.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
