Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Елена Кокаровцева

Последний визит: 10 янв

Gif

Фильтр

Шикарная сумка, связанная крючком🤩🤩🤩

Елена Кокаровцева

20 ноя 2022

Питаемся правильно

Пицца в лаваше за 20 минут🍕
🔥🔥🔥Огонь, а не рецепт!!! Обязательно попробуйте!!!!

✅КБЖУ 168.56/8.72/8.59/11.35
⠀
Ингредиенты:
▫️90г лаваша
▫️40г кетчупа
▫️80г сметаны 15%
▫️80г сыр
▫️140г ветчины или вареной курицы (в ветчине из рецепта 99 калорий на 100г)
▫️100г помидор
▫️80г маринованного огурца (можно без него или заменить на грибы)
▫️соль, перец по вкусу, специи.
⠀
Приготовление.
▫️Для соуса перемешиваем сметану с кетчупом, добавляем соль и перец, можно добавить немного сухого чеснока и паприки. Режем начинку. Трем сыр. На лист лаваша намазываем соус (1 ложечку оставляем), выкладываем начинку, посыпаем сыром, можно добавить специй, заворачиваем в рулет, смазываем остатками соуса и