Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Обложка профиля

Фотография от СТУДИЯ КРАСОТЫ 𝓐 𝓓 𝓔 𝓛 𝓔

СТУДИЯ КРАСОТЫ 𝓐 𝓓 𝓔 𝓛 𝓔

Приходите к нам, и мы подарим Вам наслаждение КРАСОТОЙ!

Последний визит: 31 мар 2021

Фотография "📌О Б Л Е П И Х А📌
Полезные витамины для кожи — С, А, Е и К💊. Они в той или иной мере присутствуют в продуктах, которые рекомендуют использовать как основу косметических процедур для молодости кожи💆🏼‍♀️. А фаворит среди них🥇 — маленькие оранжевые ягоды‼️
✔️ Именно маска для лица из облепихи от морщин избавляет мгновенно, так как содержит колоссальное количество витамина Е, уступая в этом только пророщенной пшенице.💫 #косметолог #маскидлялица #молодость #красота #красотаспасетмир #студиякрасотыадель #сидимдома "

Фотография "✨Гликолевый пилинг - Способствует обновлению верхнего слоя эпидермиса💆‍♀️, активно воздействует на фибробласты💦, повышая тургор и эластичность, дает лифтинговый и омолаживающий эффект. ✨Улучшает тканевое дыхание💨, защитные свойства и микроциркуляцию кожи. Процедура пилинга проводиться с целью выравнивания рельефа, устранения поверхностных пигментных пятен и «солнечных морщинок»🌅, биостимулирования и увлажнения кожи.✨ После процедуры, кожа приобретает яркость и свежесть. ✨Гликолевый пилинг является хорошей подготовкой для последующих косметических процедур💉 #пилинг#обновлениекожи#молодость#красота#косметикаkart
_Вопросы и 📝 в директ, или по 📲+380713844959, +380506558219, 📩WhatsApp +380506558219 _______________________________________________ Приходите к нам, и мы подарим вам красоту с любовью💖"

Фотография "Доброе утро и прекрасного дня, мои Королевы👑!
Всё задачи решаются, если сердце наполнено любовью💕💕💕#красота#любовь#красотаспасетмир#любовьнепроходит#студиякрасотыадель"

Фотография "Доброе утро, наши любимые девочки! 💃💃💃 Студия красоты "Адель" приглашает вас на преображение 💆‍♀️🌼🌼🌼 Всем прекрасного дня и замечательного настроения))) 😍"

Фотография "Как достигнуть цели на 💯 %
⠀
Сегодня хочу рассказать как правильно ставить цели. Именно ЦЕЛИ. Не мечты, не фантазии.
🌺Метод называется SMART. Почему? Потому что это аббревиатура. Пять букв и пять критериев:
⠀
S - Specific
M - Measurable
A - Achievable
R - Relevant
T- Time bound
⠀
Хитрость в том, что цель достигается путём её понимания. Рассмотрим каждый из критериев подробно:
⠀
☑️Specific. Цель должна быть конкретна.
⠀
Формулировка не должна быть общей, мы должны видеть конкретный результат. Вы говорите: «хочу много путешествовать». Это неправильно! «За один год съезжу в три европейских города и на море» - вот это правильно.
☑️ Measurable. Цель должна быть измерима.
⠀
В первую очередь, подкреплена цифрами. Хотите много путешествовать? Когда? Какая сумма для этого нужна? «В апреле съезжу в Амстердам, Брюссель и Берлин на 80 000 рублей» - это верная формулировка.
⠀
☑️Achievable. Цель должна быть достижима.
⠀
Цель должна быть вам по силам или находится в зоне роста. Вы должны пошагово представить что нужно сделать для ее достижения. Если цель кажется недостижимой, лучше поставить промежуточную цель. Например, если не хватает средств на поездку - поставьте цель получить повышение или поменять на работу с большей ЗП.
⠀
☑️Relevant. Цель должна быть актуальной.
⠀
Задайте себе вопрос: «Почему я этого хочу? Что мне это даст?». Например, вы хотите вести здоровый образ жизни. Но способов же куча: правильное питание, бег, отказ от курения, контрастный душ. Пробуйте и исследуйте все способы, чтобы понять нужно ли это вообще.
⠀
☑️Time bound. Цель должны быть ограничена сроком.
⠀
Обозначьте финальный срок. Только объективно оцените свои шансы, не надо гнаться за временем.

Достигайте своих целей🙏🙏🙏"

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

126