Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 12 дек 2022
Фильтр
🌱Матча
Сегодня расскажу вам ещё об одном суперполезном напитке!
Матча – это разновидность зелёного чая. Напиток производят из молодых чайных листочков, которые измельчаются в ярко-зелёный порошок. При приготовлении порошок заливают горячей водой (80С) и взбивают венчиком. Сахар в напиток не добавляют.
🍵Концентрация полезных веществ и микроэлементов в Матча просто зашкаливает. По составу и пользе для здоровья у этого нефритового напитка нет конкурентов.
Один из компонентов, входящих в состав Матча, заслуживает более подробного разбора, в связи с его противораковым действием.
Вещество также известно, как эпигаллокатехин-3-галлат или катехин зелёного чая. Антиоксидант EGCg – мощное и эффе
Сегодня расскажу вам ещё об одном суперполезном напитке!
Матча – это разновидность зелёного чая. Напиток производят из молодых чайных листочков, которые измельчаются в ярко-зелёный порошок. При приготовлении порошок заливают горячей водой (80С) и взбивают венчиком. Сахар в напиток не добавляют.
🍵Концентрация полезных веществ и микроэлементов в Матча просто зашкаливает. По составу и пользе для здоровья у этого нефритового напитка нет конкурентов.
Один из компонентов, входящих в состав Матча, заслуживает более подробного разбора, в связи с его противораковым действием.
Вещество также известно, как эпигаллокатехин-3-галлат или катехин зелёного чая. Антиоксидант EGCg – мощное и эффе
Ода Цикорию
Хочу рассказать вам про невероятно полезный и натуральный продукт!
Цикорий - это многолетнее травянистое растение, из корней которого производят суперполезный продукт, заменяющий кофе.
Польза цикория обусловлена высоким содержанием (50-60%) ценного полисахарида - иннулина, который:
• выводит токсины
• укрепляет иммунитет
• устраняет запоры
• выводит желчь
• помогает в похудении
• нормализует работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
• нормализует давление
• повышает усвоение магния и кальция
• способствует профилактике атеросклероза и диабета
А также в его составе есть необходимые организму человека витамин С, каротин, пектин, витамины группы В (В1, В2, В3), макро- и
Хочу рассказать вам про невероятно полезный и натуральный продукт!
Цикорий - это многолетнее травянистое растение, из корней которого производят суперполезный продукт, заменяющий кофе.
Польза цикория обусловлена высоким содержанием (50-60%) ценного полисахарида - иннулина, который:
• выводит токсины
• укрепляет иммунитет
• устраняет запоры
• выводит желчь
• помогает в похудении
• нормализует работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
• нормализует давление
• повышает усвоение магния и кальция
• способствует профилактике атеросклероза и диабета
А также в его составе есть необходимые организму человека витамин С, каротин, пектин, витамины группы В (В1, В2, В3), макро- и
Друзья! Этим постом начинаю увлекательное путешествие в мир здорового питания, энергии и отличного самочувствия.
Как правило, здоровье каждого из нас зависит от 4 факторов:
* наследственность - 20%
* окружающая среда - 20%
* образ жизни(в том числе питание) - 50%
* медицина - 10%
Вы только представьте себе, что 50% нашего здоровья находится прямо у нас в руках! Правда не знали этого? Мы можем контролировать свою жизнедеятельность, самочувствие, вес, настроение, энергию, продуктивность - всего лишь модификацией образа жизни!
Современная функциональная медицина, основывающаяся на последних научных исследованиях, считает питание одним из основных факторов превентивного подхода к профилакт
Как правило, здоровье каждого из нас зависит от 4 факторов:
* наследственность - 20%
* окружающая среда - 20%
* образ жизни(в том числе питание) - 50%
* медицина - 10%
Вы только представьте себе, что 50% нашего здоровья находится прямо у нас в руках! Правда не знали этого? Мы можем контролировать свою жизнедеятельность, самочувствие, вес, настроение, энергию, продуктивность - всего лишь модификацией образа жизни!
Современная функциональная медицина, основывающаяся на последних научных исследованиях, считает питание одним из основных факторов превентивного подхода к профилакт
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту