Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Просто ГУЛУМ

Последний визит: 24 сен 2018

Фильтр

Заметки Увлечения

Просто ГУЛУМ

24 авг 2018

АйЫмДаРгА МиҢ КеҢеШ KG

Карагаттын пайдалуу жагы

Көпчүлүгү карагатты таттуу азыктарды жасоо максатында өстүрүп келет. Андан компот, джем, кисел, сок, варенье жана башкаларды жасаса болот. Ошондой эле карагаттын көп нерсеге пайдалуу жагы бар. Маселен дары катары.

Карагаттын пайдалуу жактары

Карагаттын курамы C витамине абдан бай. Жыйырма тоголок карагат организмди бир күндүк C витмини менен толук камсыз кылат. Мындан тышкары карагаттын курамында антоциан, E K B PP витаминдер топтому бар. Буга катар курамында: темир, кальций, цинк, калий, натрий, фосфор, магний, эфир майы жана башкалар дагы жетиштүү. Карагаттан жасалган азыктар эч убакта витаминдүүлүгүн жоготпойт. Андыктан карагаттын организмге тийгизген пайдасы

Просто ГУЛУМ

18 авг 2018

Все для женщины! ✿Советы хозяюшкам✔

Сохраните, чтобы не потерять СОВЕТ 1: Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому! Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма. Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем. Массаж ног Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший ин