Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 8 авг 2024
Фильтр
💧 Вода - это жизнь! 💧
Не забывайте о том, как важна вода для нашего организма:
* Очищает: выводит токсины и шлаки, поддерживает здоровье почек.
* Увлажняет: кожу, волосы, слизистые оболочки, предотвращает обезвоживание.
* Регулирует температуру: помогает организму поддерживать оптимальную температуру.
* Улучшает обмен веществ: транспортирует питательные вещества к клеткам.
* Защищает суставы: смазывает их, уменьшает трение.
* Повышает энергию: улучшает концентрацию и бодрость.
💧 Пейте воду регулярно! 💧
* Стакан воды утром: пробуждает организм и запускает метаболизм.
* Вода между приемами пищи: успокаивает чувство голода и помогает пищеварению.
* Вода после тренировки: восстанавливает
Не забывайте о том, как важна вода для нашего организма:
* Очищает: выводит токсины и шлаки, поддерживает здоровье почек.
* Увлажняет: кожу, волосы, слизистые оболочки, предотвращает обезвоживание.
* Регулирует температуру: помогает организму поддерживать оптимальную температуру.
* Улучшает обмен веществ: транспортирует питательные вещества к клеткам.
* Защищает суставы: смазывает их, уменьшает трение.
* Повышает энергию: улучшает концентрацию и бодрость.
💧 Пейте воду регулярно! 💧
* Стакан воды утром: пробуждает организм и запускает метаболизм.
* Вода между приемами пищи: успокаивает чувство голода и помогает пищеварению.
* Вода после тренировки: восстанавливает
Нежнейшее поле, усеянное нежными белыми и розовыми цветами - это цветет гречка! 🌾 Она не только красива, но и невероятно полезна. В каждом зернышке - кладезь белка, клетчатки, витаминов и минералов. Гречка улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и дарит энергию. Добавьте её в свой рацион и наслаждайтесь вкусом и пользой
Делюсь историей Ларисы.
Меня зовут Лариса. Мне 49 лет. С продуктами Гербалайф я познакомилась в марте 2019г. На то время мой вес был 104 кг. За шесть месяцев я постройнела на 30 кг. Стала себя отлично чувствовать, появилось море энергии, азарт, вдохновение и молодость . Размер одежды сменила с 58 на 48 размер. Начала носить высокие сапоги и мини юбки. Я просто от себя балдела! Но 2020 г. случилась пандемия и все наши клубы Здорового Образа Жизни (ЗОЖ) закрыли. За 2 года, хоть я и каждый день сбалансированно завтракала я опять набрала 18 кг…
Мне очень нравится клубная система. И к моему счастью, летом 2022 г. позвонила мой консультант, сообщила, что она открыла Клуб. Я прибежала. И я второй
Меня зовут Лариса. Мне 49 лет. С продуктами Гербалайф я познакомилась в марте 2019г. На то время мой вес был 104 кг. За шесть месяцев я постройнела на 30 кг. Стала себя отлично чувствовать, появилось море энергии, азарт, вдохновение и молодость . Размер одежды сменила с 58 на 48 размер. Начала носить высокие сапоги и мини юбки. Я просто от себя балдела! Но 2020 г. случилась пандемия и все наши клубы Здорового Образа Жизни (ЗОЖ) закрыли. За 2 года, хоть я и каждый день сбалансированно завтракала я опять набрала 18 кг…
Мне очень нравится клубная система. И к моему счастью, летом 2022 г. позвонила мой консультант, сообщила, что она открыла Клуб. Я прибежала. И я второй
Приветствую, дорогие друзья! Если ваша мечта — достичь желаемого веса и обрести идеальную фигуру, я рад предложить вам участие в консультации по похудению.
В рамках этой встречи вы получите персональный подход, профессиональные рекомендации и непрерывную поддержку на всем пути к вашей цели. Вместе мы составим индивидуальный план питания, выберем наилучшие виды физических нагрузок и обеспечим вас необходимым мотивирующим импульсом для успешного достижения поставленных задач.
Не откладывайте заботу о своем теле на завтра, запишитесь на консультацию и начните трансформацию своего тела прямо сейчас! С нетерпением жду нашей встречи!
В рамках этой встречи вы получите персональный подход, профессиональные рекомендации и непрерывную поддержку на всем пути к вашей цели. Вместе мы составим индивидуальный план питания, выберем наилучшие виды физических нагрузок и обеспечим вас необходимым мотивирующим импульсом для успешного достижения поставленных задач.
Не откладывайте заботу о своем теле на завтра, запишитесь на консультацию и начните трансформацию своего тела прямо сейчас! С нетерпением жду нашей встречи!
💀 Сахар: сладкий враг вашего здоровья! 💀
Сахар, этот сладкий соблазн, который мы так любим, на самом деле может быть очень опасен для нашего здоровья.
Вот несколько причин, почему стоит ограничить потребление сахара:
* Повышенный риск ожирения: Сахар - это пустые калории, которые не дают организму никакой пользы, но способствуют накоплению жира.
* Повышенный риск диабета 2 типа: Чрезмерное потребление сахара повышает уровень инсулина в крови, что может привести к развитию диабета.
* Повреждение зубов: Сахар - это питательная среда для бактерий, которые вызывают кариес.
* Ухудшение состояния кожи: Сахар способствует воспалению и может ухудшить состояние кожи, вызывая прыщи и другие проб
Сахар, этот сладкий соблазн, который мы так любим, на самом деле может быть очень опасен для нашего здоровья.
Вот несколько причин, почему стоит ограничить потребление сахара:
* Повышенный риск ожирения: Сахар - это пустые калории, которые не дают организму никакой пользы, но способствуют накоплению жира.
* Повышенный риск диабета 2 типа: Чрезмерное потребление сахара повышает уровень инсулина в крови, что может привести к развитию диабета.
* Повреждение зубов: Сахар - это питательная среда для бактерий, которые вызывают кариес.
* Ухудшение состояния кожи: Сахар способствует воспалению и может ухудшить состояние кожи, вызывая прыщи и другие проб
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
43
- Елена ИвановаМагадан
- Инга Панина (Рассохина)Магадан
- Галина Зачиняева( Борисова)Магадан
- Nadezda VoznayaМагадан