НЕ ЗНАЕШЬ КАК СБРОСИТЬ ВЕС СПРОСИ МЕНЯ
Если вы хотите не просто похудеть, а сохранить полученный результат и поддерживать его, то правильное питание должно стать частью вашей жизни, а не краткосрочным этапом для похудения
Настройтесь менять пищевые привычки навсегда. Ваш организм отблагодарит
вас не только стройным телом, но и крепким здоровьем
Вес не может быть статичным, он изменяется в зависимости от вашего питания
Если вы будете балансировать между правильным и беспорядочным питанием, то вы получите качели веса Килограммы будут уходить, а потом снова набираться при возвращении к прежнему питанию
Универсальный совет: даже если какая-то быстрая диета вам к
Почему мы все так любим Энерджи диет ??
Потому что он удобный,здесь польза и ничего нет лишнего. Здесь мы получаем ,все то что нам нужно.
25% суточной нормы всего,что я вот выше уже перечислила в одной порции энерджи диет.
Как же работают наши коктейли?
Девочки в них нету волшебных жиросжигающих свойствах.
Это просто полезная еда.
Ну конечно, не просто еда. А очень полезная и сбалансированная. Со всеми необходимыми нутриентами для нашего организма.
И при этом низкокалорийная!
Коктейли можно просто пить в качестве ПП. А можно с ними худеть
Понятно, что для похудения нам необходим дефицит калорий.
Но часто с ним приходит и дефицит веществ, необходимых для правильной работ
Кому нужен коллаген
Вот список таких людей:
долго не заживают раны - это признак нехватки коллагена
ранние признаки старения, при наличии гусиных лапок, например - это признак того, что снизился тургор кожи, коллагеновые волокна потеряли эластичность своей структуры и им нужна поддержка коллагена
синяки под глазами - это нехватка белка
пигментации и куперозная сетка, также говорят о недостатке белка
слоятся, расщепляются ногти, становятся ломки - нехватка кератина, ещё один белок необходимый для здоровья и красоты
проблема с сосудами, на их эластичность коллаген влияет напрямую
люди, которые занимается спортом ежедневно испытывает нагрузку, им необходим коллаген дл