Галина Пашкина

Анна Юрьевна три года подряд покупала витамин D. Каждое утро - по капсуле, как велел врач. Деньги немалые уходили, но она думала: "Здоровье дороже". А силы всё равно на нуле. Кости ноют, по утрам встать - подвиг. Подруга говорит: "Ань, может, тебе не помогает этот витамин?" А она в ответ: "Как не помогает? Я же пью его, анализы сдавала - уровень поднялся!" И вот тут самое интересное начинается. Потому что уровень витамина D в крови - это ещё не значит, что он работает. Можно пить его хоть ведрами, а толку - ноль. И дело совсем не в дозировке. Почему таблетки не работают - даже если их горстями глотать? Представьте: вы заправили машину бензином под завязку. Бак полный. Но масла нет, свечи не работают, аккумулятор сел. Поедете? Нет, конечно. Вот и с витамином D та же история. Он не работает в одиночку. Ему нужна команда. А большинство людей об этом даже не подозревают. Я знаю одну женщину - назовём её Людмила Ивановна. Ей 67, живёт в Подмосковье. Всю жизнь следит за здоровьем: не курит,