Сильва Кащей(Хоненко)

Почему на отдыхе, особенно за границей, ты становишься буквально другим человеком?

И нет - это не «просто отпуск». Это реальный психологический феномен, у которого есть название.👆

Travel Self-Expansion — это научный термин, который объясняет, почему мы чувствуем себя настоящими именно в новых местах. Потому что привычная среда изо дня в день подтверждает твой “старый образ”: скромный, удобный, тревожный. А в новом месте, в новом городе никто не знает, кто ты, и ты вдруг разрешаешь себе быть другим: лёгким, решительным, раскрепощённым, по настоящему счастливым. Меняются даже гормоны. В путешествии повышается дофамин (новизна), окситоцин (контакт с людьми), серотонин (движение и солнце). У