Наталья Верле

Доброго времени суток, мои хорошие!

Сегодня я хочу с вами поговорить на тему КАЛЬЦИЙ. Для чего он нам нужен.  Кости , волосы, зубы. Да, все. Кальций также находится в наших клетках, и если его не достаточное количество, то возникают проблемы с самочувствием. Кальций отвечает за нервную систему, А МЫ,  теряя его , забываем восполнить  Как следствие получаем: тусклые волосы, ломкие ногти а что самое не хорошее это хрупкие кости Я  в двух словах  рассказала, а более подробно , добавлю ещё  только, что излишняя раздражительность - это тоже признак недостатка кальция в организме. Один из многих. Кому интересно, пишите в лику, Я обязательно вам отвечу.