
Левая колонка
Последний визит: 13:15
Фильтр
- Класс
поделился публикацией
Пузо — это не жир. Это 1 ошибка, которую делают 90% мужчин после 45»
Ты ешь меньше, двигаешься вроде бы больше. А пузо только больше и плотнее.
Ты думаешь: «Жир, возраст, ничего не поделаешь». В зеркало смотреть неприятно, а джинсы стали жать даже не на живот, а где-то на уровне грудной клетки. На тренировку идти лень, от диет воротит, а в аптеке всё чаще смотришь на баночки «для мужской силы». А на самом деле — ты просто каждый день совершаешь одну ошибку. Причём с благими намерениями: «перехвачу яблочко», «съем йогурт, чтобы не переедать вечером» или «немного орешков — ведь они полезные». А эта ошибка убивает твои гормоны, сдувает мышцы и надувает живот. После 45 у мужчин падает тестостерон. Это не догадка — это факт, подтверждённый сотнями исследований. И как только тестостерон сходит с дистанции, его место занимает его противоположность — эстроген. Он тоже есть у мужчин, но в малых дозах. Проблема — когда становится слишком много. И что происходит? 📌 Живот — это не просто склад еды. Это склад гормонального краха. Всю жизнь тебе твердили: «ешь почащ
Показать еще
29 комментариев
27 раз поделились
144 класса
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
58
10
- Тамбов-Богословка(Виктория)!!!675 подписчиков
- Яндекс Путешествия174865 подписчиков
- ЖИЗНЬ ТАКАЯ126891 подписчик
- Канал карикатур1461 подписчик
- Redan707 подписчиков

