Любовь Шлеина

Как быстро облегчить боли в спине?

Бывает, спину так прихватит, что и к столу не встать. Как быть?
Важный момент: эпизоды сильной боли - это настойчивый сигнал организма о необходимости поиска и лечения причин. А когда мы говорим о быстром снятии боли, мы говорим о снятии симптомов, но не о решении всей проблемы.
Поэтому воспринимайте, пожалуйста, указанный ниже совет, только как начало пути к выздоровлению. Чтобы иметь здоровый позвоночник, после снятия острых симптомов еще потребуется пройти долгий путь, но он того стоит.
Итак, что делать, чтобы хотя бы встать на ноги и начать передвигаться?

• Солевой компресс (5 столовых ложек соли на литр очень теплой воды), намочить махровое полот