Очень часто девушки тратят гораздо больше времени на то, чтобы собраться и начать худеть, нежели на сам процесс похудения и доведения до результата 🤷♀️
- В голову лезут маме странные комбинации «приготовления» к сбросу веса, в стиле: «таак, сначала надо спортивный костюм купить, ато как без него то?…»
- И дело откладывается до покупки заветной вещи.
- Затем, кажется, необходимо запастись ковриком, фитнес резинками и вот тогда точно начну .
- Но тут уже пятница наступила, кто в пятницу начинает худеть, нужно отдохнуть напоследок.
- Ждём понедельника, итак по кругу.
Хотя, на самом деле, чтобы сбросить вес и привести себя в форму -достаточно выполнить
3 ПРОСТЫХ ШАГА.
1. Настроиться увидет