О ПОЛЬЗЕ КАЛИНЫ .
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
Калина помогает при гайморите.
При гайморите рекомендуется пить сок калины с мёдом: стакан сока смешать со стаканом мёда и принимать по столовой ложке три раза в день между едой.
Смесь хранить в холодильнике, но перед приёмом необходимо согреть порцию до комнатной температуры.
Это иммуностимулирующее средство помогает и при любых других простудных заболеваниях.
В качестве общеукрепляющего средства рекомендуют столовую ложку плодов калины заварить стаканом кипятка, настоять 1-2 часа, процедить.
Принимать по ½ стакана два раза в день.
❧ Калина хорошо действует на кожу.
Для отбеливания кожи, склонной к появлению пигментных пятен или веснуше
САМОМАССАЖ: БЕРЕМ НОГИ В РУКИ
Как известно, наибольшее количество нервных окончаний, воздействие на которые оказывает плодотворное влияние на весь организм, находится на ступнях и ладонях.
На стопах расположено большое количество зон и точек, воздействие на которые оказывает влияние на состояние внутренних органов, укрепляет их, способствует коррекции обмена веществ в организме и сохраняет молодость и красоту всего тела.
Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Желательно принять теплую ножную ванну. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к