Елена Аверичева

Холодец или Коллаген: кто кого

Зачем тратить деньги на коллаген, если можно холодца поесть – периодически слышу я такую фразу
Так ли всё просто, как кажется
И, знаете, я тоже люблю холодец
Но давайте честно: вы представляете, СКОЛЬКО нужно ежедневно съедать этого "коллагенового счастья", чтобы получить те самые 10 граммов ЧИСТОГО коллагена, которые нужны нам после 25 лет?
Боюсь, после такого эксперимента вы будете, конечно, "наколлагенины", но в двери точно не пролезете
Но если отбросить шутки, то коллаген из холодца, хоть и натуральный, но усваивается ой как плохо!
Нашему ЖКТ приходится "пахать" в три смены, чтобы всё это переварить и направить куда надо.
А ведь это