Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Gif

Виктор Дудкин

Последний визит: 10 июн 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

Виктор Дудкин

23 дек 2018

привет, а вы никогда не думали вырастить хотя-бы огурцы и помидоры всё лучше чем ...

Супермаркеты в Бразилии - товар и цены

Сегодня покажу прилавки с овощами, крупами, колбасами (если это можно так назвать), а заодно продукты для детей. 1. Овощи. Особенность овощей в Бразилии заключается в отсутствии у них вкуса и запаха. Морковь несладкая, капуста бесвкусная, все какое-то нен...

zen.yandex.ru

Виктор Дудкин

24 мар 2017

Спорт ― энергия жизни

Планка: статическое упражнение для всего тела. Сохрани чтобы не потерять.

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.