Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 19:28
Фильтр
Поделилась заметкой
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Поделилась заметкой
06:23
Поделилась темой
📌 Шпаргалка по приёму витаминов
Когда и кому нужны добавки?
Если анализы подтвердили дефицит (например, низкий ферритин)
При явных симптомах (усталость, выпадение волос, судороги — но сначала к врачу!).
Особые состояния (спорт, веганство, хронический стресс).
Когда не надо:
- «Просто для профилактики» без оснований.
- Если питание сбалансировано (редко, но бывает!).
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
334
- ♚●В⁞А⁞Д⁞И⁞М●♚ ☜═㋡г. Северск (Томская область)
- Арина БессоноваТомск
- Ангелина ПоповаТомск
- Юрий СилиКемерово
20
- МБУДО "Самусьская ДШИ"71 подписчик
- В ЛЕСНОМ6532 подписчика
- TV Губерния2566 подписчиков
- Телеканал «Домашний»476193 подписчика
- О Русской деревне106906 подписчиков