Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 8 мар 2022
Фильтр
Дорогие, друзья.
...00:20
Здравствуйте, мои дорогие,⠀подписчики!😊
Однажды я услышала пословицу: "КТО ХОЧЕТ - ИЩЕТ СПОСОБ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ПРИЧИНУ"!!!
Я хочу похудеть, Но 😱
⠀
💧у меня нет времени и силы воли
💧мне надо подумать
💧 у меня нет денег
💧я же мать, троих родила, уже не похудеешь
💧мне некогда заниматься собой, так как дети занимают все время
💧я уже пробовала и не получилось
💧это наследственность
💧я не смогу отказаться от вкусняшек
💧у меня замедленный обмен веществ
💧у меня гормоны
💧в моем возрасте похудеть трудно
💧я не особо верю в свои силы
💧не могу питаться отдельно от семьи
💧чуть позднее начну
И ещё 1000000.... причин 😭
⠀
Могу подтвердить, из личного опыта, если ищешь причины, почему НЕТ -
Однажды я услышала пословицу: "КТО ХОЧЕТ - ИЩЕТ СПОСОБ, КТО НЕ ХОЧЕТ - ПРИЧИНУ"!!!
Я хочу похудеть, Но 😱
⠀
💧у меня нет времени и силы воли
💧мне надо подумать
💧 у меня нет денег
💧я же мать, троих родила, уже не похудеешь
💧мне некогда заниматься собой, так как дети занимают все время
💧я уже пробовала и не получилось
💧это наследственность
💧я не смогу отказаться от вкусняшек
💧у меня замедленный обмен веществ
💧у меня гормоны
💧в моем возрасте похудеть трудно
💧я не особо верю в свои силы
💧не могу питаться отдельно от семьи
💧чуть позднее начну
И ещё 1000000.... причин 😭
⠀
Могу подтвердить, из личного опыта, если ищешь причины, почему НЕТ -
Какую пользу приносит ходьба?
Пешие прогулки оказывают благотворное влияние на весь организм.
Ходьба пешком полезна для здоровья, потому что:
• укрепляются жизненно важные органы и системы – понижается вероятность заболеть сердечно-сосудистыми патологиями, становятся более прочными кости, нормализуется артериальное давление, тренируются связки, приводятся в тонус мышцы, улучшается сон;
• постепенно снижается избыточный вес – благодаря учащенному сердцебиению усиливается кровоток, а кислородное питание мышц становится более интенсивным. Во время ходьбы сжигается в 5 раз больше калорий, чем в покое;
• продлевается молодость – старение сопровождается повышенным уровнем специальных белков
Пешие прогулки оказывают благотворное влияние на весь организм.
Ходьба пешком полезна для здоровья, потому что:
• укрепляются жизненно важные органы и системы – понижается вероятность заболеть сердечно-сосудистыми патологиями, становятся более прочными кости, нормализуется артериальное давление, тренируются связки, приводятся в тонус мышцы, улучшается сон;
• постепенно снижается избыточный вес – благодаря учащенному сердцебиению усиливается кровоток, а кислородное питание мышц становится более интенсивным. Во время ходьбы сжигается в 5 раз больше калорий, чем в покое;
• продлевается молодость – старение сопровождается повышенным уровнем специальных белков
Мы всегда ждём, когда случится чудо!🎅 Не правда ли?
Конечно, очень ждём и хотим, чтобы оно случалось с нами💃 и нашими близкими. 👫 Но давайте оглянемся по сторонам, эти чудеса есть в нашей жизни, и они очень невероятные!💫
Посмотрите на результат Светланы, разве это не чудо?💥 Её результат заставляет не только поверить в чудеса, и в свои силы, и желание быть стройнее и красивее!💃
Конечно, очень ждём и хотим, чтобы оно случалось с нами💃 и нашими близкими. 👫 Но давайте оглянемся по сторонам, эти чудеса есть в нашей жизни, и они очень невероятные!💫
Посмотрите на результат Светланы, разве это не чудо?💥 Её результат заставляет не только поверить в чудеса, и в свои силы, и желание быть стройнее и красивее!💃
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
39
- НАДЕЖДА ДМИТРИЕВНА ПОЛЕСКОВАСЛОБОДЗЕЯ
- Надежда Шубинаг. Кирово-Чепецк (Кирово-Чепецкий район)
- Екатерина РыбаковаТавда
8
- Женская одежда больших размеров.51809 подписчиков
- Модный уголок - красивые вещи больших размеров59946 подписчиков
- ◄ Модный образ ►75819 подписчиков
- Одежда больших размеров Chika72217 подписчиков
- "Для шикарных женщин" одежда больших размеров62839 подписчиков