🌺🤔Итак, продолжим разговор о витаминах, в частности об Витамине А или (Ретинол) был открыт в 1920 году группой ученых, он является первым из открытых витаминов.
🔸Витамин A (ретинол) – жирорастворимый витамин, антиоксидант, необходим для зрения и костей, а также здоровья кожи, волос и работы иммунной системы.
🔸Ретинол участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, функции клеточных и субклеточных мембран, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений; необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.
🔸Витамин А хорошо борется с вирусами и бактериями, способствует укрепле