Владик Гавриляк

Планка отлично тренирует мышцы пресса, кора, спины и мышцы-стабилизаторы. Это лучшие разновидности планки, которые можно выполнять как в зале, так и в домашних условиях.

Залог удачного праздника — веселая компания! Зови друзей, боевых товарищей и всех-всех знакомых. Напоминаем, чем больше бойцов выполнит задание, тем лучше приз!